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为新中国绘画史别创新格丨1961年10月，发生了一件在中国美术史上影响深远的事件。
赵望云、石鲁、何海霞、李梓盛、康师尧、方济众六人以中国美术家协会西安分会国画研究室的名义，在北京新落成不久的中国美术馆，举办“国画习作展”。
画展立即在首都美术界引起强烈反响，经中国美术家协会推荐，又到上海、南京、杭州、广州等地巡回展出，引起更为广泛的关注。
《人民日报》发表了题为《长安新画》的评论；《美术》杂志以这次画展为题，就其对于中国画界所面临的继承与革新等命题的启示意义，展开了持续两年多的热烈讨论。
起初，对西安画家的艺术探索毁誉不一，赞扬者谓之“独树一帜”、“异军突起”，批评者谓之“野怪乱黑”。
后来，肯定的意见占了上风。
权威批评家王朝闻说：“这个展览会集中表现了一种新气象，在我国绘画创作中有种看来不太普遍但却很重要的特色……这种特点已逐渐成为广泛的主导地位的力量了。
”中国美协副主席叶浅予认为，西安画家为山水画开辟了又一个新天地。
傅抱石先生对西安画家的探索给予充分肯定与鼓励，他对赵望云先生说：“你们在新的道路上跑，成绩颇大，跑得很好。
从你们的展品中可以看出都是从生活中来，勤于尝试，别创新格，确是直师造化的，不容易啊！”美术界普遍评价展出作品面貌新颖，具有新鲜的生活气息和强烈的西北风格。
时任中国美术协会秘书长的华君武率先把这一支国画新军称作“关中画派”，也有称“西北画派”、“窑洞画派”的，后来诸论归一，采用郭沫若之称，叫做“长安画派”。
这是新中国历史上北方诞生的第一个画派。
古都长安，又一次引起中外文化眼光的关注。
赵望云先生作为新文化运动以后立志革新中国画的精英，至此，实现了他青年时代所立下的宏愿，出色地完成了历史使命。

饮食调理：以健脾润燥、温肾散寒为主，推荐莲子百合粥（健脾润燥）、杜仲腰花汤（温肾散寒）。
可适量食用蜂蜜、银耳，润燥养阴；食用羊肉、韭菜，温补肾阳。
避免过量食用甜食，防止脾胃生湿。
运动与作息：以轻量活动与拉伸结合为主，可做腰部环绕、背部拉伸动作，缓解劳碌后的疲劳。
室内慢走 20 分钟，或做瑜伽基础动作，舒缓身心。
23 点前入睡，睡前用热水袋热敷腰部 10 分钟，缓解肾寒引起的酸冷感。
健康防护：今日宜求医，若有慢性肾病、脾胃虚弱等旧疾，可今日就医调理，效果较好。
佩戴黄色、黑色饰品（土、水），平衡土燥与金寒之气。
扫尘时，搬移重物需弯腰屈膝，避免腰部用力过猛。
情绪管理：三合气场加持，情绪易保持愉悦。
可参与家庭备年货的过程，与家人互动，增进感情；也可独自品茶、赏花，享受岁末的宁静，为身心充电。
2026-03-03